Interventi di prevenzione della salute mentale
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Gli interventi di prevenzione della salute mentale possono essere classificati in tre gruppi.
Gli interventi “universali” attuano strategie che prevedono fattori di protezione per la popolazione sana, gli interventi selettivi sono invece rivolti a soggetti ad alto rischio mentre gli interventi specifici mirano allo studio e alla cura di situazioni singole.
Per salvaguardare la salute mentale in età evolutiva è necessario insegnare l’empatia educando alle emozioni, promuovere la capacità di gestire lo stress mediante il coping ( insieme di strategie mentali e comportamentali che sono messe in atto per fronteggiare una certa situazione).
Insegnare inoltre a gestire i conflitti, il controllo degli impulsi, la creatività, la competenza sociale, lottare contro la discriminazione e la stigmatizzazione, promuovere l’empowerment (processo costante e intenzionale che comprende il rispetto reciproco, la riflessione critica con la cura e la partecipazione di gruppo).
“Attraverso questo processo gli individui si affrancano e conquistano l’accesso alle risorse e il loro controllo”( Cornell Empowerment Group 1989). Gli interventi individuali e di gruppo contrastano efficacemente la condizione di disagio e vuoto esistenziale che caratterizza molti adolescenti. Il contesto naturale dove attuare la promozione della salute mentale è prioritariamente quello scolastico.
Gli insegnanti rappresentano figure chiave nell’individuare precocemente i primi sintomi di disturbo psichiatrico o di un disagio generalizzato. I ragazzi spesso manifestano rabbia e aggressività che non sono sinonimi.
Esistono varie manifestazioni di ribellione alcune delle quali sono legate alla incapacità di programmare le proprie azioni (funzioni specifiche delle aree frontali e temporali del cervello), il difetto di empatia (funzione che si attiva nell’amigdala), il senso di colpa ridotto, difetto di mentalizzazione, minori capacità di espressione verbale, riduzione dei giochi di finzione (incapacità di segnare il confine tra il mondo reale e virtuale).
La rabbia che esplode è una manifestazione che tende a scaricare le energie trattenute mentre il sentimento che cova senza trovare sbocchi tende a cronicizzate perché diventa con il tempo un disturbo psicopatologico più serio.
Per proteggere e promuovere la salute mentale in adolescenza è importante intervenire sia nell’ambito familiare che nel gruppo dei pari.
L’ambiente condiviso è un territorio ricco di relazioni ed opportunità formative per una crescita psicologica equilibrata e sana.
» Postato da Laura Alberico-------------------------------------------------------------------------------------------
