
Sentiamo spesso parlare di paure e di fobie, ma questi due termini cosa indicano?
La paura e la fobia non sono affatto la stessa cosa.
La paura è un’emozione, ed è un’emozione utile e necessaria, perché consente di prepararsi ad un pericolo, di organizzarsi e difendersi. Si prova paura quando si reagisce ad un evento o ad un oggetto che costituisce pericolo per la persona.
E’ spinta dall’istinto ed ha come obiettivo la sopravvivenza dell’individuo ad una presunta situazione di pericolo.
Quando proviamo paura assistiamo anche a dei cmabiamenti fisiologici come un’accelerazione del battito cardiaco e delle principali funzioni fisiologiche di difesa.
La fobia, invece, ostacola la vita quotidiana ed è all’origine di reazioni eccessive e inadeguate, finalizzate ad evitare ogni contatto con l’oggetto che crea ansia.
La fobia è spesso legata solo apparentemente a un oggetto o una situazione concreta.
Quando una paura persiste o quando inizia ad interferire con [… continua]
» Postato da dott.ssa Nicoletta Iurilli