Stressor e coping
In un articolo precedente abbiamo parlato dello stress e dello stress cronico e abbiamo fatto cenno agli stressor, ovvero agli stimoli che portano la persona allo stress; vediamo di far luce su cosa siano e come influenzano l’organismo.
Il termine stressor si riferisce a stimoli fisici, metabolici, psicologici ed affettivi.
Un esempio può essere un lutto, una perdita significativa, una importante prova d’esame, etc…
Sulla possibilità di condurre la persona verso una acuta forma di stress o alla sua cronicizzazione incidono diversi fattori tra cui l’intensità, la frequenza e la durata dello stressor.
Maggiori sono queste tre variabili, minore è la probabilità dell’organismo di rispondere allo stressor in modo adeguato, ovvero di resistervi ed adattarsi.
Anche la prevedibilità, la novità dello stimolo e la possibilità di evitarlo incidono sulla riuscita di un buon adattamento; è come se l’organismo quando si trova davanti a stimoli noti abbia le [… continua]
» Postato da dott.ssa Nicoletta Iurilli
