Didentrodifuori e oltre… Soggettività in cammino nelle differenze
Didentrodifuori e oltre…Soggettività in cammino nelle differenze
Una psicoterapeuta e una psicologa propongono un “percorso-rinascita” per gruppi di donne e uomini; corso interattivo di dodici incontri.
Camminare…conversare…prendersi cura di sé…
Passeggiate in campagna alternate ad esercizi di training autogeno.
ATTIVITA’
→ Primo incontro: presentazione e dibattito sulle attività proposte e loro finalità.
→ Dal secondo all’ undicesimo incontro:
• 5 incontri di training autogeno: la tecnica mira a portare l’attenzione sulle sensazioni corporee. A cosa serve? Permette di ottenere, con una pratica continua, un grado sempre maggiore di distensione profonda e benessere. Inoltre contribuisce ad ottenere variazioni fisiologiche verso una normalizzazione di quei parametri che non sono più armonici.
• 5 percorsi guidati con esercizi mirati da effettuare durante passeggiate nell’ambiente naturale della campagna. Perché? Per mobilitare corpo e mente (sensorialità, emozioni, ragione, creatività, pensieri, ecc.) nella dimensione plurale e nella valorizzazione delle differenze.
Temi proposti durante le passeggiate:
- Stereotipi, disagi e risorse
- Vissuti nell’immagine di sé
- Vissuti nelle relazioni
- Osservazione, ascolto e…mutamenti
- Ri-progettarsi nel corpo, nell’espressione di sé, nella comunicazione..
→ Dodicesimo incontro: dibattito sulle emozioni vissute e condivisione di dubbi o problemi sperimentati durante le tecniche; conclusioni.
TEMPI → Agosto-Settembre 2007. Due incontri alla settimana: un percorso guidato e un training autogeno.
COSTI → Euro 10 all’ora. Durata di ogni incontro: un’ora e mezza. Il primo e l’ultimo incontro sono gratuiti. Costo totale: € 150 per l’intero corso.
Dott.ssa Rita Fiorani Dott.ssa Giuliana Caccico
Psicologa Psicoterapeuta
Consulente psicopedagogia Specialista in Medicina psicosomatica ed etnopsicologa
Cell. 3335640952 e-mail: giuliana.caccico@libero.it
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