Training autogeno per adulti - Pescara
Training Autogeno per Adulti:
Sede: Pescara
Lo stress determina una serie di effetti nocivi come ansia, irritabilità , mal di testa, disturbi del sonno, che si possono prevenire, ridurre ed eliminare attraverso la costante applicazione di tecniche di rilassamento.
Il Training Autogeno comporta modificazioni dell’unità corpo-mente e incide su disturbi psicosomatici e di stress imparando a raggiungere uno stato di calma psichica e di rilassamento muscolare, opposta allo stato di tensione esperito quotidianamente.
Il corso è rivolto a coloro che sentono il bisogno di alleviare il proprio stato di stress e di tensioni emotive, che per motivi diversi sostengono dei ritmi di vita molto accelerati; la tecnica di distensione utilizzata è il T.A. di Shultz; i gruppi saranno condotti da psicologi abilitati all’esercizio della professione.
E’ previsto un numero di partecipanti massimo (6-8) persone per gruppo. Per informazioni : info@pub-lichouse.it
IL CORSO SI SVOLGERA’ ESCLUSIVAMENTE NELLE ORE SERALI
» Postato da dott.ssa Nicoletta Iurilli
