Autoefficacia
L’autoefficacia si riferisce alla stima globale che il soggetto fa delle sue abilità in vista di un compito e la convinzione di riuscirci. Da tale stima dipenderà la scelta o meno di una determinata attività e quanto sforzo svilupperà per superare gli eventuali ostacoli.
Sorgenti dell’autoefficacia
L’autore indica quattro sorgenti dell’autoefficacia:
• le esperienze di gestione efficace (successo),
• l’esperienza fornita dall’osservazione di modelli(esperienza vicaria),
• la persuasione verbale (esortazione da parte di terzi),
• gli stati emotivi e fisiologici (rilassamento e buon umore).
Caratteristiche dell’autoefficacia
Le convinzioni di autoefficacia possono essere più o meno elevate, in relazione al livello di difficoltà delle prestazioni di cui ci si sente capaci; inoltre possono essere più o meno stabili e generali.
L’autoefficacia è resistente quando gli insuccessi non compromettono tale convinzione.
L’autoefficacia non è una caratteristica stabile e generale della personalità; ognuno di noi ha una rete di [… continua]
» Postato da dott.ssa Nicoletta Iurilli
